BMI-Rechner

Berechnen Sie Ihren Body-Mass-Index!

Optimaler BMI nach Alter, Geschlecht und Gewicht

Was ist der BMI?

Unter dem BMI, dem Body-Mass-Index, versteht man einen Wert, der das Verhältnis Ihres Gewichts zu Ihrer Körpergröße anzeigt. Er dient vor allem dazu, eine mögliche Gefährdung der Gesundheit durch Übergewicht aufzuzeigen.

Gerade unser Herz leidet unter Übergewicht. Um es bei seiner Tätigkeit bestmöglich zu entlasten, sollte man sein Normalgewicht anstreben. Den entsprechenden BMI-Wert können Sie der Tabelle entnehmen.

Der BMI wird folgendermaßen berechnet:

Gewicht (in kg) / Größe x Größe (in m)

Ein Beispiel: Bei einer Körpergröße von 1,72 m und einem Gewicht von 74 kg beträgt der BMI 25 (Rechnung: 74 : (1,72 x 1,72) = 74 : 2,96 = 25).