Wenn bei der Hausarbeit das Herz rast

Atemnot bei alltäglichen Tätigkeiten im Haushalt

Betten machen, Teppiche ausklopfen, Wäschekörbe schleppen – täglich kann man es am eigenen Leib erfahren: Hausarbeit kann körperliche Schwerstarbeit bedeuten. Und beim Schleppen der schweren Einkaufstüten stellt man fest, dass auch dies schwer fällt.

Bewegung hält das Herz gesund

In diesem Sinne kommt auch alltäglichen Arbeiten wie Putzen und Einkaufen eine über den praktischen Nutzen hinausgehende Bedeutung zu. Je mehr man sich dabei bewegt, desto besser kann das wiederum für das Herz sein.

Doch lässt sich der Nutzen für das Herz und die körperliche Leistungsfähigkeit natürlich auch noch darüber hinaus steigern. Nutzen Sie also die Gelegenheit und fahren Sie beispielsweise mit dem Fahrrad zum Einkaufen anstatt mit dem Auto. Ihr Herz wird es Ihnen danken!

Ruft die Hausarbeit körperliche Beschwerden hervor, kann möglicherweise Herzinsuffizienz das Problem sein.
Hausarbeit kann körperliche Schwerstarbeit bedeuten.

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